子どもたちの様子
調理室から
2023-11-13
今日の給食は
もぐもぐハンバーグ・春雨の酢の物
りんごでした
もぐもぐハンバーグには
れんこん、さつま揚げ、鶏ミンチ、玉ねぎ、人参
えのき、わかめ、生姜と沢山の食材が入ってます。
いつものハンバーグとは違い
れんこんのシャキシャキやさつま揚げのもちもち
色々な触感が味わえるハンバーグです。
しっかっり噛むことであごが鍛えられるだけでなく
唾液分泌も促されます。
唾液がしっかり分泌されることで
口の中が潤い虫歯予防にもなります。
また、ゆっくり何度も嚙むことで、早食いや過食を
防いだり消化吸収を助ける効果があります。
小さい頃から
ゆっくりしっかり噛む習慣をつけましょう。
お家でのご飯の時も“もぐもぐ”“かみかみ”など
お子さんへの声掛けもよろしくお願いします
